Consigue que tu vivienda sea más saludable

04 de Septiembre, 2019

Todos deseamos tener un hogar confortable en el que sentirnos bien, pero, y si además pudieramos convertirlo en un hogar saludable?. Para ello, una conocida compañía alemana especializada en elaborar elementos y soluciones constructivas, ha publicado unos consejos básicos. Para empezar, se recomienda tener mucha luz natural, que nos ayudará a aumentar la sensación de bienestar. Además, debemos tener los espacios ordenados, limpios y con elementos cómodos y funcionales. Otro aspecto clave es el cuidado de la calidad del aire interior y evitar que en él encontremos sustancias que afectan a la calidad del aire como el polen, el humo, el polvo, los ácaros, etcétera. Y, junto al aire, hay que controlar la temperatura. El conocido como 'confort higrotérmico' establece que la temperatura se sitúe entre 23 y 25 grados y que la humedad se mueva entre el 40% y el 60%, buscando que no haya corrientes o ráfagas de aire. Por último, los expertos creen que un óptimo control del ruido ayuda a la salud y el bienestar de una persona aunque, viviendo en comunidad, es un factor que no depende tanto de nosotros.